Do przezwyci\u0119\u017cenia sytuacji kryzysowej potrzebne s\u0105 w\u0142a\u015bciwe umiej\u0119tno\u015bci, jednak same tylko umiej\u0119tno\u015bci nie zagwarantuj\u0105 nam sukcesu. Potrzebne jest tak\u017ce odpowiednie nastawienie psychiczne – pragnienie prze\u017cycia za wszelk\u0105 cen\u0119. Wiedza nie zda si\u0119 na nic je\u015bli zabraknie nam woli przetrwania.<\/em><\/p>\n

W sytuacji walki o przetrwanie nie ma nic r\u00f3wnie wa\u017cnego jak wola prze\u017cycia. Jest spraw\u0105 oczywist\u0105, \u017ce umys\u0142 mo\u017ce si\u0119 podda\u0107, zanim podda si\u0119 cia\u0142o. Natomiast determinacja, aby prze\u017cy\u0107, mo\u017ce zapewni\u0107 ka\u017cdemu niezwykle mocny impuls w sytuacjach nadzwyczajnych.<\/p>\n

Pomy\u015bl o tym, bez wzgl\u0119du na to jak trudna jest sytuacja, w kt\u00f3rej si\u0119 znalaz\u0142e\u015b, pami\u0119taj, \u017ce dysponujesz w ka\u017cdej chwili \u015brodkami, kt\u00f3re pomog\u0105 ci wydoby\u0107 si\u0119 z opresji: twymi mo\u017cliwo\u015bciami intelektualnymi i fizycznymi. Uczy\u0144 z nich u\u017cytek, a b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 osi\u0105gn\u0105\u0107 rezultat, jakiego oczekujesz.<\/p>\n

Dwa najwi\u0119ksze zagro\u017cenia do przetrwania maj\u0105 swe \u017ar\u00f3d\u0142o w twym w\u0142asnym umy\u015ble. To pragnienie wody i bierna postawa. Je\u015bli nie przeciwdzia\u0142a im si\u0119 szybko, mog\u0105 one doprowadzi\u0107 do utraty morale i \u015bmierci tych, kt\u00f3rzy prze\u017cyli sytuacj\u0119 krytyczn\u0105.<\/p>\n

Pragnienie wody jest konsekwencj\u0105 wsp\u00f3\u0142czesnych miejskich warunk\u00f3w \u017cycia. Standardy \u017cycia ludzi w krajach rozwini\u0119tych czyni\u0105 ludzi “mi\u0119czakami” w tym sensie, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich jest chroniona przed zagro\u017ceniami ze strony przyrody i \u015brodowiska. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 mieszka\u0144c\u00f3w tych kraj\u00f3w – w tym tak\u017ce pewnie i Ty, – mieszka i pracuje w ciep\u0142ych, wygodnych budynkach, ma dost\u0119p do rozbudowanego systemu opieki zdrowotnej i ma zagwarantowane zaopatrzenie, w \u017cywno\u015b\u0107 i wod\u0119…<\/p>\n

W sytuacji walki o przetrwanie b\u0119dziesz musia\u0142 wyt\u0142umaczy\u0107 sobie, \u017ce wygody dla kraj\u00f3w rozwini\u0119tych nie s\u0105 niezb\u0119dne do przetrwania. Nie rozczulaj si\u0119 nad sob\u0105. Naprawd\u0119 mo\u017cna si\u0119 obej\u015b\u0107, bez gotowych da\u0144, telewizji i wielu innych rzeczy.<\/p>\n

Musisz u\u015bwiadomi\u0107 sobie, \u017ce twoje obecne niewygody b\u0119d\u0105 niczym w por\u00f3wnaniu z kra\u0144cowymi opresjami, w kt\u00f3rych znajdziesz si\u0119, je\u015bli b\u0119dziesz siedzia\u0142, u\u017cala\u0142 si\u0119 nad swoim losem i nic nie robi\u0142.<\/p>\n

Istniej\u0105 tak\u017ce inni wrogowie przetrwania, o bardziej fizycznym charakterze; musisz by\u0107 ich \u015bwiadom, aby podj\u0105\u0107 skuteczne dzia\u0142ania:<\/p>\n

– B\u00d3L:<\/h5>\n

b\u00f3l jest sposobem w jaki twoje cia\u0142o sygnalizuje ci, \u017ce jest co\u015b z\u0142ego. jest on nieprzyjemny i mo\u017ce os\u0142abi\u0107 wol\u0119 prze\u017cycia. Jednak\u017ce znacznie \u0142atwiej jest go wytrzyma\u0107 je\u015bli zrozumie si\u0119 jego \u017ar\u00f3d\u0142o oraz istot\u0119, uznaje si\u0119 go za co\u015b, co mo\u017cna wytrzyma\u0107 i koncentruje si\u0119 na innych zadaniach. Pami\u0119taj: b\u00f3l b\u0119dzie odczuwany dotkliwiej, je\u015bli nie b\u0119dziesz robi\u0142 nic, tylko le\u017ca\u0142 i my\u015bla\u0142 o nim.<\/p>\n

– ZIMNO:<\/h5>\n

spowalnia przep\u0142yw krwi i powoduje senno\u015b\u0107. Ponadto przyt\u0119pia sprawno\u015b\u0107 umys\u0142ow\u0105. Jest to niebezpieczne, powiniene\u015b bezzw\u0142ocznie poszuka\u0107 sobie schronienia i roznieci\u0107 ogie\u0144.<\/p>\n

– G\u0141\u00d3D:<\/h5>\n

mo\u017ce spowodowa\u0107 spadek wagi, os\u0142abienie, zawroty g\u0142owy i mroczki w oczach, spowolnienie t\u0119tna, wzrost wra\u017cliwo\u015bci na ch\u0142\u00f3d i zwi\u0119kszone pragnienie. Oczywi\u015bcie mo\u017cna mu przeciwdzia\u0142a\u0107 przez jedzenie.<\/p>\n

– PRAGNIENIE:<\/h5>\n

Podobnie jak g\u0142\u00f3d mo\u017ce powodowa\u0107 ot\u0119pienie. jest wa\u017cne aby stale zaopatrywa\u0107 organizm w wod\u0119. je\u015bli wody brakuje, nale\u017cy ograniczy\u0107 spo\u017cywanie pokarm\u00f3w; organizm zu\u017cywa wod\u0119 do usuwania niewykorzystanych cz\u0119\u015bci pokarmu.<\/p>\n

– ZM\u0118CZENIE:<\/h5>\n

mo\u017ce by\u0107 przyczyn\u0105 zapadni\u0119cia w letarg, stan psychiczny spowodowany poczuciem beznadziejno\u015bci, brakiem wyznaczonego celu i nud\u0105. Wa\u017cne jest aby osoba walcz\u0105ca o przetrwanie za\u017cywa\u0142a dostatecznego odpoczynku.<\/p>\n

– SAMOTNO\u015a\u0106:<\/h5>\n

przebywanie z dala od ludzi mo\u017ce naturalnie spowodowa\u0107 poczucie samotno\u015bci doprowadzaj\u0105ce z kolei do poczucia beznadziejno\u015bci i rozpaczy. Mo\u017cna je pokona\u0107 przez sta\u0142e zajmowanie si\u0119 r\u00f3\u017cnymi rzeczami i d\u0105\u017ceniem do samowystarczalno\u015bci.<\/p>\n

– G\u0141\u00d3WNYMI PRIORYTETAMI:<\/h5>\n

w sytuacji walki o przetrwanie s\u0105 schronienie, ogie\u0144 i woda. Je\u015bli masz pod dostatkiem wody i opa\u0142u na ogie\u0144 tj. drewna, b\u0119dziesz mia\u0142 tak\u017ce dost\u0119p do materia\u0142u na budow\u0119 schronienia. Je\u015bli tak w\u0142a\u015bnie jest to dysponujesz wszystkimi trzema, najbardziej potrzebnymi rzeczami.<\/p>\n

POMIARY (KT\u00d3RE MOG\u0104 BY\u0106 PRZYDATNE I JAK JE ZROBI\u0106)<\/h4>\n

POMIAR WYSOKO\u015aCI DRZEWA<\/h4>\n

I SPOS\u00d3B<\/h5>\n

Znajd\u017a prostego kija, kt\u00f3ry b\u0119dzie ci si\u0119ga\u0142 dok\u0142adnie do oczu. Znajd\u017a sobie r\u00f3wnie\u017c kogo\u015b, kto ci go przytrzyma
\nPo\u0142\u00f3\u017c si\u0119 na ziemi, nogami w kierunku drzewa, a kij niech stoi na ziemi prosto, dotykaj\u0105c twoich st\u00f3p
\nCzubek kija musisz widzie\u0107 w jednej linii z wierzcho\u0142kiem drzewa. Je\u017celi drzewo wystaje znad kija- oddal si\u0119, a je\u017celi czubek kija widzisz wy\u017cej ni\u017c wierzcho\u0142ek drzewa- musisz si\u0119 przybli\u017cy\u0107 do drzewa.
\nGdy w ko\u0144cu ci si\u0119 uda, zmierz parokrokami odleg\u0142o\u015b\u0107 od miejsca, gdzie le\u017cy twoja g\u0142owa do drzewa. Odleg\u0142o\u015b\u0107 ta b\u0119dzie r\u00f3wna wysoko\u015bci drzewa.<\/p>\n

II SPOS\u00d3B<\/h5>\n

Inna metoda wykorzystuje cie\u0144 jaki daje drzewo, a wi\u0119c np. w g\u0119stym lesie jest bezu\u017cyteczna. Aby j\u0105 zastosowa\u0107, musimy mie\u0107 patyk o d\u0142ugo\u015bci 1m. je\u017celi zmierzymy d\u0142ugo\u015b\u0107 cienia, jaki daje drzewo oraz d\u0142ugo\u015b\u0107 cienia patyka, i podzielimy pierwsz\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 przez drug\u0105, otrzymamy wysoko\u015b\u0107 drzewa w metrach. Je\u017celi patyk b\u0119dzie mia\u0142 inn\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107, obliczona warto\u015b\u0107 b\u0119dzie wielokrotno\u015bci\u0105 d\u0142ugo\u015bci patyka, czyli dowiemy si\u0119 ile razy nasz patyk zmie\u015bci si\u0119 w wysoko\u015bci drzewa.<\/p>\n

POMIAR SZEROKO\u015aCI RZEKI<\/h4>\n

I SPOS\u00d3B<\/h5>\n

Znajd\u017a jaki\u015b charakterystyczny pkt na drugim brzegu, np. kamie\u0144, drzewo
\nSta\u0144 w miejscu le\u017c\u0105cym dok\u0142adnie po przeciwnej stronie twojego kamienia, drzewa
\nObr\u00f3\u0107 si\u0119 bokiem do rzeki i przejd\u017a jaki\u015b dystans (np. 10pk.). wbij w tym miejscu palik.
\nId\u017a dalej, pokonuj\u0105c dok\u0142adnie t\u0119 sam\u0105 odleg\u0142o\u015b\u0107 co poprzednia. Wbij drugi palik.<\/p>\n

II SPOS\u00d3B<\/h5>\n

Musisz znale\u017a\u0107 dwa patyki- pierwszy, si\u0119gaj\u0105cy do oczu, i drugi- r\u00f3wny po\u0142owie d\u0142ugo\u015bci pierwszego
\nZnajd\u017a charakterystyczny punkt na drugim brzegu rzeki. Po przeciwnej stronie na swoim brzegu wbij kr\u00f3tszy patyk. Oba te punkty musz\u0105 znajdowa\u0107 si\u0119 na jednakowej wysoko\u015bci
\nOddal si\u0119 od rzeki do miejsca, w kt\u00f3rym przez ustawiony pionowo d\u0142u\u017cszy patyk w jednej linii b\u0119dziesz widzie\u0107 czubek kr\u00f3tszego i punkt na drugim brzegu.
\nOdleg\u0142o\u015b\u0107 mi\u0119dzy obydwoma patykami jest r\u00f3wna szeroko\u015bci rzeki<\/p>\n

POMIAR PR\u0118DKO\u015aCI RZEKI<\/h4>\n

Id\u0105c wzd\u0142u\u017c brzegu rzeki odmierz odleg\u0142o\u015b\u0107 np. 20m. oznacz pocz\u0105tek i koniec tego odcinka.
\nZnajd\u017a patyk i wrzu\u0107 go do rzeki na pocz\u0105tku twojego dystansu.
\nZmierz zegarkiem ile sekund zajmie patykowi pokonanie tej odleg\u0142o\u015bci
\nJe\u017celi podzielisz liczb\u0119 metr\u00f3w przez liczb\u0119 sekund, otrzymasz pr\u0119dko\u015b\u0107 rzeki wyra\u017con\u0105 w metrach na sekund\u0119.
\n“NA OKO”<\/p>\n

Nale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce dok\u0142adno\u015b\u0107 oceny odleg\u0142o\u015bci zale\u017cy od nast\u0119puj\u0105cych czynnik\u00f3w:<\/p>\n
• \n
  – od rozmiar\u00f3w i wyrazisto\u015bci kontur\u00f3w przedmiot\u00f3w terenowych<\/ol>\n<\/li>\n
  1. \n
     – od ich koloru w stosunku do otaczaj\u0105cego t\u0142a<\/ol>\n<\/li>\n
     1. \n
        – od o\u015bwietlenia i przejrzysto\u015bci powietrza<\/ol>\n<\/li>\n<\/ul>\n

        Przedmioty o drobnych rozmiarach (krzaki, patyki, drobne ga\u0142\u0105zki) powoduj\u0105 z\u0142udzenie wi\u0119kszej do nich odleg\u0142o\u015bci. Przedmioty wi\u0119kszych rozmiar\u00f3w- przeciwnie, \u201ezmniejszaj\u0105\u201d odleg\u0142o\u015b\u0107.
        \nPrzedmioty o jasnym zabarwieniu wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 bli\u017cej po\u0142o\u017cone od przedmiot\u00f3w ciemnych. \u201eSkr\u00f3cenie\u201d odleg\u0142o\u015bci wywo\u0142uje r\u00f3wnie\u017c t\u0142o jednobarwne, monotonne (\u0142\u0105ka). Natomiast t\u0142o r\u00f3\u017cnokolorowe daje z\u0142udzenie zwi\u0119kszenia odleg\u0142o\u015bci.
        \nW dzie\u0144 pochmurny lub deszczowy, w czasie mg\u0142y czy tez o zmroku przedmioty wydaj\u0105 si\u0119 by\u0107 dalej po\u0142o\u017cone, w dzie\u0144 jasny, w s\u0142o\u0144cu- odwrotnie, odleg\u0142o\u015b\u0107 wyra\u017anie \u201eskraca si\u0119\u201d.<\/p>\n

        \n
        • \n
          Odleg\u0142o\u015b\u0107 wydaje si\u0119 nam kr\u00f3tsza od rzeczywistej:<\/p>\n
          • \n
            – przy silnym o\u015bwietleniu s\u0142onecznym<\/ol>\n<\/li>\n
            1. \n
               -przy czystym powietrzu<\/ol>\n<\/li>\n
               1. \n
                  -do przedmiot\u00f3w o jasnych barwach<\/ol>\n<\/li>\n
                  1. \n
                     -w terenie jednokolorowym<\/ol>\n<\/li>\n
                     1. \n
                        -do przedmiot\u00f3w du\u017cych<\/ol>\n<\/li>\n
                        1. \n
                           -w terenie g\u00f3rzystym<\/ol>\n<\/li>\n
                           1. \n
                              – przy patrzeniu z do\u0142u w g\u00f3r\u0119<\/ol>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                              Odleg\u0142o\u015b\u0107 wydaje si\u0119 nam d\u0142u\u017csza od rzeczywistej:<\/p>\n

                              \n
                              • \n
                                -podczas mg\u0142y<\/ol>\n<\/li>\n
                                1. \n
                                   -w czasie deszczu<\/ol>\n<\/li>\n
                                   1. \n
                                      -o zmroku<\/ol>\n<\/li>\n
                                      1. \n
                                         -w lesie<\/ol>\n<\/li>\n
                                         1. \n
                                            -na ciemnym tle<\/ol>\n<\/li>\n
                                            1. \n
                                               -do przedmiot\u00f3w o ciemnych kolorach<\/ol>\n<\/li>\n
                                               1. \n
                                                  -do \u015bwiate\u0142 w nocy<\/ol>\n<\/li>\n
                                                  1. \n
                                                     -do przedmiot\u00f3w ma\u0142ych<\/ol>\n<\/li>\n
                                                     1. \n
                                                        -przy patrzeniu z g\u00f3ry w d\u00f3\u0142<\/ol>\n<\/li>\n<\/ul>\n

                                                        MIERZENIE ODLEG\u0141O\u015aCI KROKAMI<\/h4>\n

                                                        Ka\u017cdy indywidualnie powinien zmierzy\u0107 przeci\u0119tn\u0105 d\u0142ugo\u015b\u0107 w\u0142asnego kroku. Aby przej\u015b\u0107, np. odcinek 100m, musimy zrobi\u0107 130 krok\u00f3w. Przyj\u0119to dla u\u0142atwienia liczy\u0107 nie pojedyncze kroki, a co drugi krok. Czy w podanym przyk\u0142adzie b\u0119dziemy mieli 65 podw\u00f3jnych krok\u00f3w, licz\u0105c przeci\u0119tnie d\u0142ugo\u015b\u0107 1 kroku- 75cm.
                                                        \nNale\u017cy pami\u0119ta\u0107, \u017ce d\u0142ugo\u015b\u0107 kroku zale\u017cy od tereny. Np. d\u0142ugo\u015b\u0107 kroku cz\u0142owieka maszeruj\u0105cego pod g\u00f3r\u0119 b\u0119dzie mniejsza od kroku tego samego cz\u0142owieka id\u0105cego po r\u00f3wnej twardej powierzchni. Skr\u00f3ceniu kroku wyst\u0119puje r\u00f3wnie\u017c przy marszu po powierzchni mi\u0119kkiej, piaszczystej.<\/p>\n

                                                        OBLICZANIE CZASY TRWANIA MARSZU<\/h4>\n

                                                        Zak\u0142adaj\u0105c, \u017ce cz\u0142owiek mo\u017ce porusza\u0107 si\u0119 z pr\u0119dko\u015bci\u0105 marszow\u0105 r\u00f3wn\u0105 5km\/godz., to np. po up\u0142ywie 3 godzin marszu d\u0142ugo\u015b\u0107 przebytego odcinka drogi wyniesie ok. 15km.<\/p>\n

                                                        SZYBKO\u015a\u0106 ROZCHODZENIA SI\u0118 D\u0179WI\u0118KU<\/h4>\n

                                                        Pr\u0119dko\u015b\u0107 rozchodzenia si\u0119 d\u017awi\u0119ku w powietrzu wynosi 330m\/s. na przyk\u0142ad na skraju lasu widzimy drwala \u015bcinaj\u0105cego drzewo. Widzimy upadek drzewa, a po chwili s\u0142ys<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                                        Do przezwyci\u0119\u017cenia sytuacji kryzysowej potrzebne s\u0105 w\u0142a\u015bciwe umiej\u0119tno\u015bci, jednak same tylko umiej\u0119tno\u015bci nie zagwarantuj\u0105 nam sukcesu. Potrzebne jest tak\u017ce odpowiednie nastawienie psychiczne – pragnienie prze\u017cycia za wszelk\u0105 cen\u0119. Wiedza nie zda si\u0119 na nic je\u015bli zabraknie nam woli przetrwania. W [\u2026]<\/span><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3578,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20],"tags":[],"yoast_head":"\n